JawaPos.com – Pernahkah Anda mengalami nyeri lutut saat berolahraga? Pada lutut terdapat 4 vena yang berperan dalam stabilitas sendi. Dari keempat ligamen tersebut, yang paling rawan cedera adalah ACL atau ligamen anterior cruciatum.
Fungsi ACL membantu menjaga stabilitas rotasi lutut dan mencegah tibia (tibia) tergelincir di depan tulang paha. Cedera ACL adalah salah satu jenis cedera lutut yang paling umum, terhitung sekitar 40% dari semua cedera terkait olahraga.
“Cedera olahraga yang paling sering kami tangani adalah cedera ACL. Ligamen adalah jaringan ikat yang memberikan stabilitas pada sendi. Pada lutut terdapat 4 vena yang berperan dalam stabilitas sendi. ACL adalah salah satu dari empat ligamen yang paling rentan terhadap cedera. Semua atlet yang mengandalkan kelincahan dan kecepatan bisa mengalami kondisi ini. ACL sangat rentan terhadap cedera, ”kata dokter ortopedi Rumah Sakit Mayapada Dr. Sapto Adji Harjosworo, Sp.OT(K) di JawaPos.com belum lama ini.
Menurutnya, jenis cedera yang dialami pasien biasanya mengalami patah tulang tendon. Tendon lutut terpelintir, menyebabkan rasa sakit.
“Paha terpelintir ke luar, sementara kaki bagian bawah kita bergerak ke dalam, memutuskan tendon. Sama seperti ketika Anda turun tangga, tidak menyadari bahwa dua langkah yang belum diambil, jatuh dan bersandar. Begitu putus, ligamen itu seperti suara dan terpotong,” kata Dr. Sapto.
“Itu bisa sobek sebagian atau rusak total. Jadi tergantung seriusnya situasi, kalau ditarik bisa lanjut main, tapi kalau sobek atau putus sebagian, susah,” kata dr. Sapto.
Penyebab
Seringkali pemanasan disalahkan sebagai penyebab cedera. Kurangnya pemanasan sebelum berolahraga sering disebut-sebut sebagai alasan. Namun, menurut spesialis kedokteran olahraga di RS Mayapada, dr. Topan Favian Reyhan, Sp.KO, pemanasan bukanlah pemicu utama.
“Bicara cedera ACL, bicara multifaktorial. Pemanasan digunakan sebagai pemicu kesalahan, padahal ada faktor lain,” katanya.
Faktor internal misalnya bisa karena berat badan, teknik bermain atau olahraga yang kurang baik, kelelahan, atau otot yang tidak seimbang.
Faktor eksternal misalnya suasana pertandingan yang terlalu heboh dengan peningkatan adrenalin, sehingga atlet terlalu ngotot saat berolahraga. Atau mungkin lapangannya jelek, berlubang, lengket atau sepatu olahraganya tidak muat.
“Faktor persaingan itu sendiri, semakin sering terpapar juga bisa memicunya,” kata dr. topan.
PERTOLONGAN PERTAMA
Menurut dr Tauvan, untuk pertolongan pertama biasanya bisa menggunakan hal-hal sederhana seperti beristirahat di atas kompres es. Kemudian atlet tersebut harus dibantu oleh tim medis.
Namun, ketika pertolongan pertama tidak efektif, atlet tidak dapat melanjutkan permainan. Atlet harus dibawa ke rumah sakit.
“Kalau masih sakit, perlu perawatan penuh, perlu diangkut tim medis dan pemain harus diganti,” katanya.
Gejala robekan ACL
Ada pop di lutut. Sakit parah dan tidak dapat melanjutkan aktivitas. Pembengkakan lutut yang muncul beberapa jam kemudian. Berkurangnya kemampuan untuk menggerakkan lutut. Perasaan tidak seimbang saat digunakan untuk menopang berat badan.
Perawatan dan pengobatan
Untuk penatalaksanaan atau pengobatan dan pengobatan ACL, menurut dr. Sapto, harus ditangani secara multidisiplin. Kondisi ACL tidak memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
“ACL tidak punya kemampuan itu. Sekali putus, selalu putus, tidak bisa disambung lagi, jadi harus dilakukan operasi,” kata dr Sapto.
Setelah melakukan wawancara dan sesi pemeriksaan, dokter melakukan pemeriksaan tambahan. Misalnya sinar-x (x-ray). Tidak dapat melihat kerusakan ligamen, tetapi dapat melihat kelainan tulang.
Kemudian, pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) dapat menunjukkan ligamen yang robek atau cedera tulang rawan. Perawatan untuk cedera ACL adalah operasi.
Artroskopi adalah teknik bedah invasif minimal untuk mengobati cedera olahraga. Prosedur ini dimaksudkan untuk diagnosis dan perbaikan masalah di dalam sendi.
Keuntungan dari teknik ini adalah sayatan minimal sehingga mengurangi rasa sakit dan risiko infeksi, tinggal di rumah sakit lebih pendek dan pemulihan lebih cepat. Artroskopi dapat dilakukan untuk lutut, bahu, pinggul, tangan dan kaki.
Program pemulihan pasca operasi
Program latihan akan disediakan untuk pemulihan pasca operasi untuk mengembalikan kinerja dan kebugaran pasien sehingga mereka dapat melanjutkan aktivitas dan olahraga sehari-hari. Penanganan kasus cedera olahraga dengan pendekatan non operatif. Program terapi non operatif akan disesuaikan dengan kondisi pasien.
Kenali Pusat Perawatan dan Performa Cedera Olahraga (SITPEC) Rumah Sakit Mayapada
Cocok untuk atlet yang memiliki cedera olahraga seperti ACL. Merupakan pelayanan yang lengkap dan terpadu terkait olahraga dan kebugaran, mulai dari program pencegahan, screening, performa olahraga, manajemen cedera dan program pemulihan pasca trauma dan pasca operasi. Didukung oleh kolaborasi tim dokter multi-spesialis dan fisioterapis olahraga profesional dan berpengalaman untuk menawarkan program pelatihan dan manajemen cedera sesuai kebutuhan pasien.
Berbagai kondisi yang dirawat yaitu keseleo dan tegang, lutut, bahu, pinggul, tangan dan kaki sakit akibat cedera olahraga, ACL, jumper’s knee (cedera pada lutut), runner’s knee (cedera lutut), Achilles tendinitis (cedera lutut), Achilles tendinitis (cedera lutut) pada tendon Achilles) hingga dislokasi sendi.
Departemen ini memiliki tim dokter dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan antara lain:
1. Dr. Sapto Adji Harjosworo, Sp.OT(K) Cedera Olahraga,
2. dr. Charles Hoo, SpOT(K)Cedera Olahraga
3. dr. Topan Favian Reyhan, Sp.KO
4. dr. Jovita Maria, SpKFR
RS Mayapada Kuningan:
1. dr. Demy Faheem, SpOT(K)Cedera Olahraga,
2. Dr. Elyse SpKO, Dr. Zeth Boroh SpKO,
3. dr Grace Tumbelaka SpKO, dr Febriyani Valentina SpKFR,
4. Dr. Inez Widyasari Halim SpKFR
Deteksi dan tindakan:
Skrining sesegera mungkin untuk menghindari risiko penyakit menjadi serius. Jangan tunda dalam bertindak jika gejala sudah terasa. Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dengan mengklik tautan berikut: dan dapatkan voucher diskon untuk kunjungan medis.
Source: news.google.com
